Ако ви е трудно да поддържате самодисциплина, за да се придържате към целите си, приложение за поставяне на цели може да ви помогне. Изтеглете едно от тези безплатни приложения за проследяване на цели за Android или iOS, за да останете отговорни и в крак с навиците си почти където и да отидете.
Най-доброто за проследяване на всичко, което искате, по какъвто и да е начин: крачки
Какво харесваме
- Напълно гъвкав интерфейс с четири уникални типа тракер.
- Удобно табло за управление, за да видите всичко с един поглед.
Какво не ни харесва
- Малко непосилно за начинаещи.
- Не се предлага за Android.
- Може да не е идеално за тези, които търсят просто приложение.
Strides е едно от най-мощните и лесни за използване приложения за настройка на цели. Можете да настроите напомняния, така че никога да не забравяте да поддържате ежедневни навици, които водят до по-големи постижения. Просто изберете цел (или използвайте предложена от приложението), задайте цел, като въведете целева стойност или определена дата и след това посочете действието, което трябва да направите, за да я превърнете в навик.
Приложението Strides ви позволява да проследявате по ден, седмица, месец, година или по подвижна средна стойност. Вашите данни се синхронизират с вашия акаунт, така че винаги да виждате последните си статистически данни, независимо дали осъществявате достъп до тях от мрежата, мобилно устройство или където и да е другаде.
Изтегляне за
Най-доброто за проследяване както на добри, така и на лоши навици: начин на живот
Какво харесваме
- Проследявайте както добрите, така и лошите навици.
- Прост и интуитивен интерфейс.
Какво не ни харесва
- Надградете до първокласно приложение, за да проследявате повече от три навика.
- Проследяването на неограничени навици може да ви накара да си поставите непостижими цели.
Ако обичате да разглеждате диаграми и графики на напредъка си, ще харесате Way of Life. Изберете целево действие и кажете на приложението дали действието е добро или лошо за вас.
Получавате ежедневни напомняния да въведете какво сте направили или не, за да постигнете целите си. С течение на времето има достатъчно данни, за да ви покажат вериги, стълбовидни диаграми с тенденционни линии, кръгови диаграми и всякакви други изящни детайли.
Изтегляне за
Най-добрият виртуален треньор за създаване на добри навици: Coach.me
Какво харесваме
- Прост и лесен за използване.
- Наемете истински треньор на достъпна цена.
Какво не ни харесва
- Липса на ангажираност и активност на общността.
- Не е задължително идеален за фитнес треньори.
Coach.me твърди, че е водещото приложение за проследяване на навици. Той предлага персонализиран коучинг и лидерски коучинг като част от своите услуги в допълнение към безплатното си мобилно приложение.
Потребителският интерфейс е елегантен и красив за използване. Просто изберете цел, проследете напредъка си, спечелете награди за придържане към нея и се възползвайте от аспекта на общността, като се включите и зададете въпроси. Ако в крайна сметка ви хареса, можете да наемете истински треньор само за $15.
Изтегляне за
Най-доброто за следене на времето, което отделяте за целите си: ATracker
Какво харесваме
- Стартирайте и спирайте проследяването на задачи с едно докосване.
- Страхотно персонализиране с теми и цветове.
Какво не ни харесва
- Ограничава броя на задачите в безплатната версия.
- Премиум версията за iOS е почти два пъти по-скъпа от премиум версията за Android.
ATracker предлага повече прозрения за това как прекарвате времето си. За повтарящи се рутинни дейности като приготвяне сутрин, пътуване до работното място, отговаряне на имейли, учене, гледане на телевизия, прекарване на време онлайн и други рутинни задачи, може да ви помогне да управлявате всичко това, така че да не прекалявате с грешните неща.
След като започнете да проследявате времето си за ежедневните си навици, ще видите хубава разбивка на него в кръгова диаграма. Можете също така да получите по-голям поглед върху картината, като разгледате разбивката си през последната седмица, миналия месец или друг предварително зададен диапазон.
Изтегляне за
Най-доброто приложение за геймифициране на живота ви: Habitica
Какво харесваме
- Бийте се с чудовища и отидете на куестове.
- Прогресия и система за възнаграждение за постигане на цели.
Какво не ни харесва
- Някои грешки.
- Скъп месечен абонамент.
Ако сте фен на видеоигрите и искате да си поставите реални цели, може да се насладите на Habitica. Това е приложение за поставяне на цели, което се стреми да геймифицира живота ви. Той предлага награди и наказания в играта като форма на мотивация, заедно със социална мрежа за вдъхновение и подкрепа.
Докато отмятате задачи, повишавате нивата на своя аватар и печелите неща като бойна броня, домашни любимци, магически умения и др. След това се бийте с чудовища с други хабитици и използвайте златото, което спечелите, за да си купите повече награди, като например да гледате епизод от любимото си телевизионно шоу.
Изтегляне за
Най-гъвкавото приложение за поставяне на цели: Toodledo
Какво харесваме
- Разнообразие от организационни функции.
- Звукови изскачащи аларми.
- Синхронизиране между устройства.
- Приспособления за персонализиране.
Какво не ни харесва
Съобщава се, че някои функции не работят правилно във версията на Android.
Toodledo е приложение с гъвкавост. Предлага списъци със задачи, възможност за писане на дълги бележки, създаване на персонализирани списъци, създаване на структурирани очертания, проследяване на вашите навици и др. Можете да си сътрудничите с приятели, семейство и колеги. Можете също да синхронизирате всичко в облака.
Приложението предлага разнообразие от организационни опции, като папки, тагове, списък с горещи имена и филтри за търсене. Можете също така да пренебрегнете всички звънци и свирки и да запазите нещата прости.
Изтегляне за
Най-доброто опростено приложение за поставяне на цели: Lifetick
Какво харесваме
- Дневник.
- Диаграми на напредъка.
- Интуитивен софтуер.
Какво не ни харесва
Няма мобилни приложения.
Lifetick обещава интуитивен процес, който прави поставянето на цели лесно. Установете своите основни ценности в живота, след което постигнете целите си с помощта на S. M. A. R. T. метод. Можете да пишете в дневник, да проследявате различни аспекти от живота си, да чертаите напредъка си и др.
За разлика от други записи в този списък, Lifetick няма мобилни приложения; достъпен е само през уеб браузър. Lifetick предлага три абонаментни плана: безплатен, индивидуален ($5/месец) и екипен ($10/месец).
