Garmin Forerunner 745 Преглед: Премиум мултиспорт фитнес тракер

2024 Автор: Abigail Brown | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 06:40

Долен ред

Garmin Forerunner 745 е скъп, но богат на стойност фитнес тракер, който съчетава усъвършенствана сензорна технология и дълбоки показатели за много спортове, които спортистите ще харесат.

Garmin Forerunner 745

Закупихме Garmin Forerunner 745, за да може нашият рецензент да го тества. Продължете да четете за пълния преглед на продукта.

Фитнес тракерите от марки като Fitbit и Samsung са добре закръглени уреди за тълпата, които умело покриват основното здраве, но усъвършенстваните носими устройства като Garmin Forerunner 745 са на различно ниво. Този първокласен мулти-спортов фитнес тракер е проектиран с мисълта за спортистите, по-специално за триатлонистите, и предоставя информация за всичко - от насищането на кръвта с кислород до аеробното и анаеробното въздействие, тренировъчното натоварване и ефективността на тренировката.

Forerunner 745 следи всички тези ценни показатели в удобен форм фактор и в комбинация с други свързани функции, които заетите потребители ще оценят. Акцентите включват известия за смартфон, безконтактно плащане и възможност за съхраняване на до 500 песни, за да използвате този часовник като самостоятелен музикален плейър, докато сте на пътека, карате велосипед или в басейна.

За две седмици изпитах само върха на айсберга по отношение на това, което този часовник може да проследява, измерва и поддържа. Като бегач и от време на време колоездач, Forerunner 745 наистина се чувстваше като личен треньор и спътник в тренировката. Но всеки, който е любопитен да издигне обучението си на ново ниво или да стане сериозен любител на един или няколко спорта, може да намери ценна подкрепа и лесно потребителско изживяване от този способен тракер.

Дизайн: Здрав, без да е натрапчив

Създаден да преминава като шампион от пътеката към пътя към басейна, Forerunner 745 е предвидимо здрав. Издръжливото стъкло Corning Gorilla Glass DX покрива дисплея, рамката е направена от полимер, подсилен с влакна, а силиконовата каишка е еластична, попиваща и здрава дори до закопчалката. Garmin казва, че Forerunner 745 ще пасне на китки с размери от 126 до 216 милиметра или приблизително 5 до 8,5 инча. Това издържа за мен и моята 5,5-инчова китка, която никога не се чувстваше претоварена.

Що се отнася до общия размер, този часовник се нарежда между други часовници Garmin, ориентирани към триатлона, като Garmin Forerunner 945 и Garmin Forerunner 735xt, с тегло 47 грама и общи размери 43,8 x 43,8 x 13,3 милиметра. Това е по-малко физически голям от 735xt и 3 грама по-лек от 945. Отразяващият слънчева светлина 1,2-инчов дисплей, характерен за серията Forerunner, предлага безупречна видимост навън и е голям, без да се осмелява да изглежда повече като часовник, създаден специално за мъже. Сравнително не се усещаше, че добавя драстично повече хардуер от Garmin Venu, а по-тънкият цялостен профил помага на този часовник да се слее с ежедневно носене.

Всеки, запознат със серията Forerunner, очаква да намери бутони. Forerunner 745 предоставя пет бутона за всички взаимодействия (три отляво и два отдясно). Garmin върши чудесна работа, като прави бутоните лесни за използване и този часовник следва примера. Дори и да сте новодошъл, бутоните, макар и вероятно неудобни за навигация в началото, стават втора употреба доста бързо, благодарение на интуитивното разположение и полезни напомняния (както символи, така и текстови индикатори), ако имате нужда от тях.

Комфорт: лесен аксесоар за цял ден

Forerunner 745 съчетава желана комбинация от комфорт и интелигентен външен вид със своята способност за проследяване на високо ниво. Част от гъвкавостта при ежедневно носене идва от опциите за цвят на каишката и рамката, вариращи от червено, сиво, черно и светло зелено от морска пяна (Neo Tropic), което тествах, което му придава спортен, но визуално интересен вид. Бутоните на рамката също са привлекателни и нищо наистина не изпъква, нито лицето, нито бутоните, което не позволява на 745 да изглежда твърде много като спортен часовник.

Спянето с Forerunner 745 също беше приятно лесно, дори като човек, който спи най-често настрани. Рядко съм срещал това усещане сутрин или (по средата на съня), че лентата е твърде стягаща или че лицето е твърде тежко, за да спя удобно.

Въпреки че нямах достъп до басейн, за да изпробвам Forerunner 745 на тренировка по плуване, този часовник е безопасен за плуване и гмуркане с шнорхел във води, дълбоки до 50 метра. Ако неподвижността му под душа е някаква индикация (дисплеят беше напълно незасегнат и цялото устройство изглеждаше едва мокро), този часовник със сигурност е готов за непринудени и тренировъчни тренировки в басейн и открити води.

Ефективност: Детайлно с неограничен потенциал

Възможностите за проследяване на Forerunner 745 не са нищо друго освен впечатляващи. Заедно с GPS, жироскоп, акселерометър и барометричен алтиметър, наред с други сензори, 745 е оборудван с оптичен сензор за сърдечен ритъм и пулсов оксиметър. Тези системи оценяват сърдечния ритъм в покой и активен пулс, VO2 max, дишане и нива на пулса по време на сън и будност, както и насищането на кръвта с кислород - което устройството използва за наблюдение на цялостното здраве и като индикатор за настройка на надморската височина.

Forerunner 745 синтезира цялата тази информация, за да оцени тренировъчното усилие и възстановяване със седмично изчисление, което също се основава на излишната консумация на кислород след тренировка (EPOC), което по същество обяснява колко усилено трябва да работи тялото ви, за да се върне към нормално след физическо натоварване. Тази цифра може да ви помогне да опишете дали вашето тренировъчно натоварване е оптимално. За някои многоспортни атлети способността на Forerunner 745 да анализира тренировъчното натоварване и ползата, аеробната и анаеробната интензивност и прогнозираното време за възстановяване може да бъде потенциално полезна за насърчаване на по-интелигентно обучение и предотвратяване на прекаляване.

Възможностите за проследяване на Forerunner 745 не са нищо друго освен впечатляващи.

При едно конкретно бягане, когато почувствах, че се натоварвам повече от обикновено, бях впечатлен, че 745 го засече. Оценката му беше на място, както и препоръките за тренировка, които да ми помогнат да се върна на по-продуктивен път. Тъй като часовникът се запознава по-добре с вашето тренировъчно натоварване и реакция, той реагира съответно с по-точни данни за сърдечния ритъм и изчисления на VO2 max, както и предложени тренировки, които биха могли да помогнат на тренировъчните цели на някои потребители.

Както може да очаквате от носим Garmin, Forerunner 745 също така поддържа впечатляваща селекция от спортове за проследяване на тренировка. За триатлонистите обаче предварително зададеният профил на тренировка за триатлон с предаване на обиколка е безценен. Поддръжката на сензори за скорост и каданс е друг безценен инструмент за колоездачи или триатлонисти. Беше изключително лесно и бързо да сдвоя моя свързан велосипеден тракер с Forerunner 745 и предаването на данни от сензора към часовника беше незабавно.

При едно конкретно бягане, когато почувствах, че се натоварвам повече от обикновено, бях впечатлен, че 745 го засече.

Трудно е да се задълбочите във всичко, което Forerunner 745 може да направи, което включва приключения на открито с навигационни визуални изображения от точка до точка и в стил на пътека, които да ви държат на курса. Добавянето на допълнителни устройства, като монитор за сърдечна лента или монитор за каданс, може да даде още по-задълбочена представа за аспекти като вариабилността на стреса на сърдечната честота и ефективността на крачката при бягане. Възможностите за улавяне и интерпретиране на подходящи данни за обучение се чувстват почти неограничени за целевия потребител.

Батерия: Основната слаба точка

Garmin Forerunner 745 е доста впечатляващ като инструмент за напреднали тренировки, но животът на батерията е най-явната му слабост. Garmin твърди, че може да издържи до една седмица в интелигентен режим или до 16 часа в GPS режим без музика и до 21 часа в режим Ultra Trac, което намалява скоростта на актуализиране на честотата на GPS до интервали от 1 минута. Използвах часовника в режим на интелигентен часовник, със свързан телефон, непрекъснато наблюдение на сърдечната честота и GPS режим, оставен по подразбиране, и дори без да пускам музика, батерията падна до 9 процента в рамките на четири дни.йени

Garmin Forerunner 745 е доста впечатляващ като инструмент за напреднали тренировки, но животът на батерията е най-явната му слабост.

Изключването на телефона забави значително изтощаването на батерията, но се съмнявам относно пълната производителност за една седмица. Вместо часовникът да се изтощи до 60 процента до средата на втория ден след зареждане, батерията се задържа на 85 процента. В GPS режим изтощаването на батерията също беше много по-малко драстично, отколкото когато телефонът беше свързан.

При едно 30-минутно изпълнение часовникът премина от 62 процента на 58 процента, а при друго изпълнение със свързан телефон часовникът се изтощи от 75 процента на 62 процента. Въпреки леко невпечатляващата дълготрайност на батерията, Forerunner 745 се зарежда бързо. Видях бързо средно време за зареждане от само 1.25 часа.

Софтуер: Отзивчив и удобен за потребителя

Garmin Forerunner 745 работи на Garmin OS и разчита до голяма степен на придружаващото приложение Garmin Connect. Дори и приложението Connect да не изглежда най-изпипано, интуитивното, гъвкаво оформление допълва и подобрява вече впечатляващата производителност на Forerunner 745. Приложението Connect представя прости графики за нагледно, но дългосрочно разбиране на тенденциите от ден на ден, седмично, по месеци и година по година. Всеки екран с данни също включва раздели за помощ в горния десен ъгъл с обяснения, които са кратки и информативни.

Всички уиджети на главния екран на приложението Connect отразяват оформлението на самото устройство – с опцията за разширяване на всяка точка от данни и по-нататъшна разработка. Можете също така да ги пренаредите чрез мобилното приложение или от секцията Widgets на часовника. Цялата тази персонализация е възможна от секцията My Device на приложението, където можете да добавяте и подреждате приложения за тренировка, да добавяте информация за плащане за приложението Garmin Pay или да управлявате приложения, които сте изтеглили от Garmin IQ store, което работи сравнително добре, въпреки че се зарежда бавно.

Deezer и Spotify са предварително инсталирани на устройството с достатъчно място на борда за синхронизиране и съхраняване на до 500 песни. Заредих само 50 песни, но изтеглянето падна доста под 10 минути и сдвояването на Bluetooth слушалки също беше безпроблемно. Като цяло свързаните функции не са толкова обширни, колкото пълноценен смарт часовник, но открих, че известията на смартфона и системата са много бързи. Добавянето на система за спешно предупреждение, която можете да настроите в приложението, е добър слой на сигурност, че можете да се обадите за помощ в случай на разлив или падане, докато тренирате.

Долен ред

Garmin Forerunner 745 измерва и анализира ефективността в големи детайли. Компромисът за усъвършенстваната способност е високата цена. Продаван на дребно за $500, този първокласен фитнес тракер не е насочен към случайно трениращия или към купувача, който иска предимно смарт часовник. За сериозния бегач или мултиспорт спортист (или потребителя, който се надява да подобри тренировките си), Forerunner 745 представлява голяма стойност. Това е дългосрочна инвестиция, която подобни тракери от конкуренти като Polar също изискват за ползата от дълбока информация за ефективността.

Garmin Forerunner 745 срещу Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 е друг фитнес тракер от следващо ниво, насочен към триатлонисти и жадни за данни спортисти. Подобно на Forerunner 745, той се продава на дребно за близо $500 и отговаря на много от показателите на Forerunner 745 с множество други инструменти, които липсват на първия, като например разбивка на потреблението на енергия по време на тренировка, базирано на използване на въглехидрати, мазнини или мускули. Vantage V2 далеч надхвърля капацитета на батерията на Forerunner 745 с обещание от 40 часа в нормален GPS режим и до 100 часа, когато се превключи на нискоенергийна GPS настройка. Освен това има предимство при прилягане, като се грижи за по-малки китки с размери от 120 до 190 милиметра и е предназначен за плуване в 100-метрови води, което е двойно повече от водоустойчивостта на Forerunner 745.

Докато Vantage V2 има предимството на LCD сензорен екран заедно с пет бутона като Forerunner 745, дисплеят не е антирефлексен и масивната алуминиева конструкция го прави по-тежък (52 грама срещу 47 грама). Vantage V2 също не може да съвпадне с интелигентните функции на Forerunner 745 освен известията и възможността за контролиране на възпроизвеждане на музика на смартфон. Допълнителните интелигентни функции на Forerunner 745 (NFC заплащане, музикално съхранение), наличност на уиджети и други полезни инструменти за уелнес като хидратация, менструален цикъл и проследяване на SPO2 предоставят информация и персонализиране, които липсват на Vantage V2.

И двете устройства могат да помогнат за подобряване на спортните постижения за някои потребители и изискват сериозна инвестиция, но предпочитанията за годност и софтуер вероятно ще бъдат най-полезните решаващи фактори за повечето потребители.

Усъвършенствано носимо устройство за целенасочени атлети в различни спортове

Garmin Forerunner 745 е иновативен фитнес тракер, предназначен за сериозни бегачи и атлети, занимаващи се с различни спортове, които искат да подобрят представянето си. Въпреки че високата цена е препятствие, което по-обикновените фитнес ентусиасти може да не желаят да преодолеят, удобният за потребителя софтуер, вграденото хранилище за музика, шепа интелигентни функции и големият обем от показатели са силен аргумент за инвестиране и растеж с това разумно носимо устройство.