По-важно от всякога е да се грижим за себе си, докато работим у дома. Много от нас са преминали към работа от домашните си офиси и това често е означавало да жертваме добрата ергономия за удобство. Работата от дивана или бюрото, което е твърде ниско, несъмнено ви създава проблеми всеки ден. Това е мястото, където се намесва стоящото бюро. То ви помага да останете на краката си, за да поддържате изпомпването на кръвта, да разтегнете мускулите си и да изгорите няколко повече калории, отколкото иначе бихте седнали.
Най-добрите стоящи бюра са лесни за сглобяване и ви помагат да подобрите стойката си и да сте по-здрави като цяло. Ако установите, че страдате от болки в гърба от известно време, може да е време да подобрите обстановката в офиса си с стоящо бюро и да се сбогувате с ежедневната болка.
Продължете да четете за нашите избори за най-добрите стоящи бюра, които ще намерите на пазара. Няма да повярвате как можете да преобразите работното си пространство.
Най-добър като цяло: ApexDesk Elite Series 71-инча
Ако искате стоящо бюро, което проверява всички полета, ApexDesk Elite е отличен избор. Това е издръжливо бюро с дървен плот, скосени ръбове и изрязана зона, което го прави по-ергономично за вашето жилищно пространство. Той разполага с електрическа регулируема система за повдигане, така че можете да го повдигате или спускате по ваш вкус, а стоманената му рамка може да поддържа до 225 паунда. Това означава, че всичко, което трябва да поставите на бюрото си, трябва да пасне добре.
Има дори програмируем контролер с няколко предварително зададени настройки, за да запазите различни височини и автоматично да се върнете към тях, ако някога преместите бюрото. Не отнема много време за настройка и разполага с достатъчно място за работа на компютър или лаптоп.
Контроли: LED контролер на паметта с шест бутона | Моторизирани/Немоторизирани: Моторизирани | Преминаване: Уплътнение | Капацитет на тегло: 225 паунда
Най-добър Направи си сам: стояща рамка за бюро UPLIFT V2
Ако искате да получите стоящо бюро, но все пак искате опцията за персонализиране, Uplift V2 може да е точно това, което търсите. Това електрическо бюро ви позволява да променяте нещата по ваш вкус. Можете да добавите своя собствена повърхност на работния плот към тристепенната рамка с двоен двигател. Можете да изберете работен плот между 42 и 80 инча и след това да програмирате височината на бюрото, която е най-подходяща за вас.
Той е предназначен да бъде ефективен, тих и готов за използване, както сметнете за добре. Можете да го местите колкото искате, за да намерите най-добрата позиция от гледна точка на ергономичност, което прави това работно пространство чудесно за всички потребители.
Контроли: Клавиатура с цифрова памет | Моторизирани/Немоторизирани: Моторизирани | Преминаване: N/A | Капацитет на тегло: 355 паунда
Най-добър дизайн: Jarvis Bamboo Standing Desk
Ако търсите елегантно бюро, което се вписва в разнообразен декор на стаята, стоящото бюро на Jarvis може да бъде най-добрият ви избор. Включената повърхност на работния плот е изработена от бамбук и можете да го използвате както седнали, така и изправени. Може да се регулира от 24,5 до 50 инча без десктоп. Той поддържа 350 паунда с тиха опция за моторизирано регулиране и включва OLED слушалка, която ви позволява да програмирате няколко височини в машината, за да се върнете към тях по-късно.
Бюрото се предлага в няколко цвята и може да бъде това, от което се нуждаете, за да спасите гърба си и да обвържете стаята си заедно, тъй като се използва изцяло в отдела за естетика.
Контроли: Слушалка с цифров дисплей | Моторизирани/Немоторизирани: Моторизирани | Преминаване: Уплътнение | Капацитет на тегло: 350 паунда
Най-добър класически дизайн: Постоянно бюро Flexispot Theodore
С два USB порта за зареждане на телефон или вашите работни слушалки, стоящото бюро FlexiSpot Theodore предлага класическия външен вид на офиса на директора благодарение на покритието от орехов фурнир. Издигайки се до почти 50 инча, бюрото може да поеме почти всички височини. Малко чекмедже за съхранение с селски дръжки също дава възможност за лесно бързо съхранение на малки артикули в домашния офис, а работният плот е толкова голям, че лесно можете да го опаковате пълен с лаптопи, планери, осветителни тела и много повече, и ще има свободно място.
Нашият тестер Ребека нямаше проблеми с настройката на стоящото бюро и тя откри, че то лесно се побира на нейната височина 5 фута, 8 инча с място за по-високи хора. Тя имаше някои дребни проблеми с контролите, но откри, че не й пречат много в ежедневната й употреба.
Контроли: Клавиатура нагоре/надолу | Моторизирани/Немоторизирани: Моторизирани | Преминаване: 3 вградени USB | Капацитет на тегло: 99 паунда
"Flexispot беше отговорът на всичко, от което имах нужда в работното ми пространство: елегантен; модерен; и напълно регулируем." - Ребека Айзъкс, тестер на продукти
Най-добър бюджет: SHW електрическо компютърно бюро с регулируема височина
Не всеки иска да разбие банката, когато става въпрос за закупуване на стоящо бюро, и електрическото компютърно бюро с регулируема височина SHW би трябвало да пасне добре на сметката. Предлага се в четири различни покрития с красив вид на дървесни зърна. Той също така идва с цифрова слушалка за запазване на четири предварително зададени опции за настройка.
Въпреки че е бюджетен вариант, той включва и телескопично регулиране на височината, както и моторизиран асансьор, който може да го издигне на височина между 28 и 46 инча. Дори и с всичко това, той все още е доста обикновен, но би трябвало да може да се справи с всичко, което трябва да поставите отгоре.
Това е хубаво, просто, скромно бюро, което не включва някои от предимствата, които други, по-скъпи модели могат да предложат, но всъщност не се нуждае от тези неща, когато основната му функция е да остане здрав, за да можете работете, вместо да седите на диван или друга неергономична повърхност. Включва някои опции за управление на кабели, както и кошница за управление на кабели под масата.
Контроли: Слушалка с цифров дисплей | Моторизирани/Немоторизирани: Моторизирани | Преминаване: Втулки | Капацитет на тегло: 110 паунда
Най-добър конвертор: FlexiSpot M2B Standing Desk
Получаването на стоящо бюро може да бъде малко ангажимент, но не е задължително. Винаги можете да изберете начин да превърнете бюрото, което вече имате, в такова, което да ви изправи на крака. Конверторът за стоящо бюро Flexispot с регулируема височина използва една дръжка, за да ви помогне да превърнете бюрото, на което вече седите, в идеалното стоящо бюро. Просто го поставете върху работната си станция и той ще се разгъне и вертикално ще се издигне.
Има много място с дълбока зона на работния плот без канали. Поставка за клавиатура с бързо освобождаване ви позволява да се движите около клавиатурата, за да ви побере, когато стоите. Той също така идва с 12 различни нива на височина, така че без значение колко сте високи, можете просто да решите да се изправите и да започнете да работите на краката си без никакви шумове. Това е точно този вид продукт, който ви насърчава да го използвате поради неговата лекота и удобство и е чудесен за всеки с малко работно пространство.
Контроли: Единичен манипулатор | Моторизирани/Немоторизирани: Немоторизирани | Преминаване: N/A | Капацитет на тегло: 33 паунда
Най-доброто за преносими компютри: мобилна подвижна стойка за лаптоп AGZ
Ако рутинно работите от лаптоп, може да откриете, че имате нужда от много по-малко пространство, отколкото изисква традиционното стоящо бюро. Мобилната подвижна стойка за лаптоп AGZ е чудесна алтернатива на това, което обикновено може да бъде тромави и големи механизми. Това е елегантна опция, която все още осигурява всичко необходимо, изработена от алуминиева сплав.
Разполага с опции за регулиране на височината, кухо охлаждане, за да предпази компютъра ви от прегряване, и ергономичен дизайн. Можете да го въртите, както сметнете за добре, и е лек и лесен за преместване, точно като вашия лаптоп.
Контроли: Единичен манипулатор | Моторизирани/Немоторизирани: Немоторизирани | Преминаване: N/A | Капацитет на тегло: 44 паунда
От опциите за стоящи бюра, ApexDesk Elite Series 71-инча (изглед в Amazon) излиза на първо място. Той не само е издръжлив и поддържа тегло до 225 паунда, но разполага и с електрическа регулируема система, за да сте сигурни, че можете да го повдигате и спускате по ваш вкус. Освен това идва с програмируем контролер за запазване на височините, от които сте доволни. Ако търсите универсално стоящо бюро, това е най-добрият избор.
За нашите доверени експерти
Brittany Vincent е писател на видеоигри и развлечения на свободна практика, чиято работа е била представена в публикации и онлайн места, включително G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable и The Escapist. Тя е главен редактор на mojodo.com.
Ребека Айзъкс пише за Lifewire от 2019 г., като обхваща голямо разнообразие от потребителски технологии, начин на живот и устройства за здраве. Тя е особено запозната с офис мебелите и аксесоарите.
ЧЗВ
Какви са предимствата на стоящото бюро?
Когато сте държани на крака, вместо да седите цял ден, автоматично ще изгорите повече калории. Ще можете да упражнявате мускулите в долната част на гърба, вместо да ги принуждавате да се свиват и напрягат за дългите часове, които може да работите. Може дори да сте по-продуктивни, като се има предвид, че сте будни и се движите, карайки кръвта ви да тече. Като цяло ще се почувствате по-добре, ако не седите цял ден с тялото си, принудено да заеме неестествена позиция.
Трябва ли да правя упражнения, ако работя на бюро?
Да. Стоенето не е заместител на упражненията. Все пак ще искате да се движите, вместо да стоите цял ден на едно място, защото ще трябва да сте сигурни, че изгаряте достатъчно калории. Стоенето не е заместител на ставането и движението из дома ви.
Какво мога да използвам, за да направя стоящото бюро по-удобно?
Ще искате да носите обувки с поддържаща пета и не стойте боси, ако ще работите дълги часове. Освен това инвестирайте в омекотена постелка, за да намалите натиска върху краката си, ако смятате да останете върху тях известно време. Може да отнемате топлината от гърба си, но не искате да прехвърлите тази болка в краката си.
