Какво да знаете
- Измерете пулса си, като поставите пръста си върху обектива на задната камера.
- Измерете дихателната си честота с предната камера на вашия Pixel: Уверете се, че главата и горната част на торса ви се виждат и дишайте нормално.
- Измерванията ще се запазят във вашия акаунт в Google Fit, за да можете да ги наблюдавате с течение на времето.
Тази статия обяснява как да използвате Google Fit на смартфони Google Pixel за измерване на дихателната и сърдечната честота от комфорта на вашия дом.
Google заявява, че тези измервания не са равни на медицинска диагноза или оценка. Свържете се с вашия лекар, ако имате притеснения относно резултатите.
Как да измерите сърдечната си честота с Google Fit
Google Fit измерва пулса ви с помощта на обектива на задната камера. В началото е трудно, ако използвате сензора за пръстови отпечатъци на гърба на вашия смартфон.
- Превъртете надолу главната страница на приложението Google Fit.
- Под Проверете пулса си докоснете Първи стъпки.
-
Докоснете Напред.
Image - Прочетете информацията за отчитането, след което докоснете Напред.
- Може да се наложи да разрешите на Fit достъп до вашата камера. Изберете Докато използвате приложението или Само този път.
-
Следвайте инструкциите на екрана и използвайте пръста си, за да преместите точката в кръга.
Image - Поставете върха на пръста си върху обектива на камерата и задръжте неподвижно.
- Google Fit ще разкрие вашите удари в минута. Докоснете Запазване на измерването, за да го регистрирате.
-
След като направите няколко измервания, можете да видите историята в диаграма по седмица, месец и година.
Image
Как да измерите дихателната си честота с Google Fit
Google Fit използва предната камера, за да измерва дихателната ви честота.
- Превъртете надолу началната страница на приложението Google Fit.
- Под Проследяване на дихателната честота докоснете Първи стъпки.
- Прочетете информацията на екрана и докоснете Напред.
-
Прочетете допълнителната информация на следващия екран, докоснете Напред.
Image - Опрете телефона си вертикално на стабилна повърхност и рамкирайте главата сии торса.
- Докоснете Стартиране на измерването и дишайте нормално.
- Google Fit ще разкрие дишанията ви в минута. Докоснете Запазване на измерването, за да го регистрирате.
-
След като направите няколко измервания, можете да проследявате историята си седмично, месечно и годишно в диаграма.
Image
ЧЗВ
Как използвате Google Fit?
След като изтеглите приложението Google Fit и въведете данните си, можете да използвате Google Fit, за да задавате лични фитнес цели, да проследявате стъпките и тренировките си и да сравнявате тези данни във времето, за да видите колко близо сте до постигането вашите цели. Освен това функцията за минути движение ви казва колко сте активни през деня и получавате кардиоточки за по-напрегнати тренировки.
Как свързвате Fitbit с Google Fit?
Въпреки че Google вече притежава Fitbit, няма официален начин за синхронизиране на носимото с Google Fit. Вместо това ще трябва да изтеглите приложение на трета страна като He alth Sync или FitToFit, за да свържете Fitbit с Google Fit.
