Ключови изводи
- Добрият стол ще струва повече, отколкото искате да платите.
- Тестването на столове може да бъде почти невъзможно за домашни работници.
- Правилният стол е добър за вашите ръце, врат и гръб - не само за дупето.
Единственото нещо, което е по-скъпо от закупуването на офис стол, не е купуването на офис стол.
Когато работите на редовна работа, в офис, с правила да не съсипвате телата на служителите, получаването на подходящ стол е лесно. Или вече имате такъв, или питате. За съжаление, за надомните работници има голям шанс да трябва да го платите сами, когато разберете, че няма да получите много ресто от една стотинка.
Това са луди пари за стол, но ако продължите да работите от кухненски стол или евтин стол от Ikea, в крайна сметка ще похарчите много повече от това, или за медицински сметки, или за болка и страдание.
Тази статия не е за избора на конкретен стол. Вместо това става дума за това какво могат да направят правилните и неправилните столове на тялото и ума ви.
Грешният стол
Работя от вкъщи от години. Преди имах подходящ офис стол, Steelcase Leap, който в крайна сметка никога не беше върнат след преглед на продукта. Това беше истински трон от стол, но се преместих и трябваше да го дам.
С напредването на възрастта на тялото ми и пандемията означаваше, че дори извънработното време се прекарваше на бюрото в правене на музика, границите дори на един добър неофис стол станаха ясни.
В крайна сметка използвах серия (отлични) столове от шперплат. Това са много регулируеми и изненадващо удобни столове, които са идеални за краткотрайно седене. Те дори могат да се удължат достатъчно високо, за да работят на стоящи работни маси.
Но с остаряването на тялото ми и пандемията означаваше, че дори неработното време се прекарваше на бюрото в правене на музика, границите дори на един добър неофис стол станаха ясни. Ако работите от вкъщи, ще знаете тренировката.
Дори ако ставате и се разтягате на всеки половин час, костите на дупето ви скоро се разболяват, бедрата ви стават болезнени от точки на натиск, а раменете, предмишниците и дори гърдите ви започват да се оплакват.
Тези ефекти скоро могат да станат необратими. RSI на китката (повтарящо се нараняване) например е нещо, което повечето страдащи могат само да управляват, но не и да лекуват.
Преди няколко седмици реших да поправя нещата. В крайна сметка получих хубав стол Wagner, бивш подов модел от местен магазин, за под 500 евро. Това променя живота. Но конкретният модел не е важен. Как можете да пазарувате офис стол за дома, когато трябва да го направите сами?
Тестване, Тестване
В офис можете да седнете на чужд стол, за да видите дали ви подхожда. Достатъчно лесно е да тествате Aeron или Steelcase Gesture (най-добрите избори на Wirecutter). Но за индивид това е трудно. Живея в голям град и не можах да намеря търговец на Herman Miller, отворен за обществеността.
Успях да опитам Steelcase Gesture, но трябваше да страдам от продавач от старата школа, който отказа да ми даде ниските цени. Трябваше да позная дали светложълтият плат ще струва същото като тъмно жълтия или с $200 повече. Освен това жестът беше доста неудобен за мен.
Въпросът е, че трябва да опитате, преди да купите. Проучването в интернет е страхотно, но нищо не може да се сравни с изживяването от задната седалка. Прочетете отзивите, но след това забравете конкретните модели, освен ако не можете да ги изпробвате. Бъдете отворени и седнете на тези тестови столове толкова дълго, колкото можете.
Промяна на играта
След като получите новия си стол, поиграйте си с всички настройки. Има насоки за настройка на стола. Прочетете ги, но не забравяйте, че тялото ви може да не ви пасва съвсем. Например, отрязах няколко инча от краката на бюрото си, за да поставя клавиатурата си на удобна височина.
Наличието на добър стол прави огромна разлика. Мога да работя по-дълго, с по-малко болка в предмишницата и бедрата ми вече не трябва да се съживяват по обяд. И лесно мога да се облегна назад, да взема iPad, да сложа краката си на бюрото и да чета изходен материал удобно. Опитайте това със стол за хранене.
Една последна грижа е външният вид. В един офис естетиката има по-малко значение. Но ако бюрото ви е във вашата всекидневна, може да не искате да пуснете чудовищен трон в него. Очевидно най-важната грижа е комфортът, но има някои добре изглеждащи, по-малко внушителни дизайни.
Успех и не се бавете. Купуването на добър стол може да са най-добрите пари, които харчите тази година.
