Не е необходимо да посещавате йога студио лично, за да вземете час, ако имате смартфон или таблет. Тези най-добри приложения за йога предлагат както безплатни, така и първокласни видеоклипове за йога, които можете да гледате заедно у дома, сякаш сте на истински клас.
Най-обширната библиотека за йога, пилатес и медитация: Glo
Какво харесваме
- Предлага пилатес и медитация в допълнение към йога.
- 3, налични са над 800 класа.
- Налични програми за дългосрочни практики.
Какво не ни харесва
- Премиум абонаментът е задължителен, за да използвате.
- Проблеми с производителността на платформата Android.
По-рано YogaGlo, Glo е най-добрата платформа „Netflix за йога“. Плащате малка месечна такса и можете да вземете колкото искате часове, водени от някои от най-добрите учители по йога в света. Библиотеката на Glo е много обширна, така че има по нещо за всеки – от 10-минутни възстановителни йога сесии до 90-минутни практики за напреднали.
Цени: $22,99 на месец.
Изтегляне за:
Най-доброто за начинаещи, научаващи основите: Ежедневна йога
Какво харесваме
-
Достъп до 500+ асани за начинаещи.
- Интелигентен треньор, който да ви помогне да изберете вашите класове.
- Поддръжка на общността.
Какво не ни харесва
- Безплатната версия има много реклами.
- Потребителският интерфейс и навигацията не са от най-интуитивните.
Daily yoga е едно от най-добрите приложения за йога за начинаещи, които искат да научат основите на правилната форма и подравняване, преди да преминат към по-средни и напреднали практики. Освен това има една от най-големите и най-добри онлайн общности с йога практикуващи от цял свят, участващи в дискусии за йога философията.
Цени: Безплатно с опции за надграждане за 9,99 до $12,99 на месец.
Изтегляне за:
Високо интензивни йога тренировки: Asana Rebel
Какво харесваме
- Комбинира йога с високоинтензивни тренировки за по-силна тренировка.
-
Ресурси за това как да тренирате, да се храните и да спите по-добре.
- Достъп до движещи се медитации.
Какво не ни харесва
- Безплатното предлагане изглежда става все по-ограничено с времето.
- Ограничена употреба с предаване на тренировки на устройства с голям екран.
Asana Rebel е идеалното приложение за йога за йоги, които искат по-малко от традиционна йога практика и повече от тренировка. Тренировките на това приложение са предназначени да изпомпват енергия и интензивност, за да можете да се потите, изгаряте мазнини и изграждате мускули.
Цени: Безплатно с премиум абонаменти, започващи от $9,99 на месец.
Изтегляне за:
Персонализирани сесии: Йога студио: Ум и тяло
Какво харесваме
- Бързо и лесно създаване на напълно персонализирани практики.
- Библиотека от 280 пози с изображения, инструкции, предимства и други.
-
Опции за практикуване по инструкции на учителя, име на поза или звук на камбанка.
Какво не ни харесва
- Ограничени готови йога класове и медитации.
- Няма безплатни предложения след изтичане на 7-дневния пробен период.
Yoga Studio е любимо приложение за йога сред начинаещи, които искат бавно да усъвършенстват асаните си, и практикуващи, които искат да променят практиката си поради нараняване. Приложението позволява на потребителите да изградят свои собствени практики за изключително персонализирано изживяване, създавайки пълни видеоклипове, които текат безпроблемно заедно.
Цени: 7-дневен безплатен пробен период с премиум абонамент от $9,99.
Изтегляне за:
Офлайн йога по всяко време: Джобна йога
Какво харесваме
- Достъп до над 200 изображения с вграден речник с инструкции и предимства.
- Не е необходимо да сте свързани с интернет или да използвате данни.
-
Възможност да възпроизвеждате музика от собствената си музикална библиотека, докато тренирате.
Какво не ни харесва
- Малка библиотека от сесии в сравнение с други приложения.
- Преди безплатно, сега $3 до $4 в зависимост от платформата.
Pocket Yoga е приложението, от което се нуждаете, когато сте в движение и имате нужда да практикувате. За разлика от други приложения, които включват учители и практикуващи във видеоклиповете си, Pocket Yoga насочва вашата практика с красиво проектирани анимации и успокояваща гласова инструкция за показване на правилната поза и подравняване.
Цени: $2,99 за iOS, $3,99 за Android.
Изтегляне за:
Гъвкави практики, подходящи за вашия стил: Downdog
Какво харесваме
- Лесно адаптивни модули.
- Опитни инструктори.
- Просто приложение.
Какво не ни харесва
- Няма много екстри.
- Допълнителните ресурси могат да бъдат полезни за нови потребители.
Downdog е страхотно приложение за мобилни устройства, което ви позволява да избирате типа и продължителността на практиката, както и много други опции като глас, темпо и музика, така че можете да създадете йога практиката, която отговаря на вашите нужди в момента. Приложението е просто и лесно за използване, въпреки че няма да намерите много включени екстри.
Цени: Безплатен пробен период. Месечен абонамент: $7,99; Годишно: $49,99.
