Проведени са много изследвания относно ползите за здравето от стоящите бюра и най-добрите постелки за стоящи бюра гарантират, че не причиняват повече проблеми, отколкото лекуват. Те могат да облекчат натиска върху вашите стави, стъпала и крака и да направят стоенето почти толкова удобно, колкото седенето.
Разбира се, ще искате да ги съчетаете с едно от най-добрите стоящи бюра и да намерите най-добрата стояща подложка за бюро от нашия внимателно подбран списък по-долу.
Най-добър като цяло: Ergodriven Topo Стояща подложка за бюро
Ако сте активен стоящ и търсите повече омекотяване като цяло, 26.2 x 29 x 2,7-инчова подложка Topo от Ergodriven е първокласен избор, който проверява всички квадратчета на стояща подложка за бюро. Проектиран да се позиционира лесно само с един крак, Topo ви кара да се движите и разтягате, докато стоите върху омекотената му подложка, направена от полиуретанова пяна. Topo се основава на идеята, че за разлика от бягаща пътека или дъска за баланс, движението е подсъзнателно и по този начин елиминира нежеланото разсейване върху постелка, която имитира терена на естествената среда. В края на деня способността да кръстосвате краката си, да стоите с един крак напред, разкрачени крака или да стоите с един крак над земята, всичко това служи за премахване на натиска върху гърба, краката, раменете и петите. Той е устойчив на разливи, пробиви и се предлага със седем години гаранция.
Най-доброто за активни хора: CubeFit TerraMat Стояща подложка за бюро
Ако стоенето през целия ден е високо в списъка ви, CubeFit TerraMat Standing Desk Mat е фантастичен избор, който предлага множество позиции за различни видове разтягане на краката и позициониране. С размери 30 x 27 x 2,5 инча, TerraMat предлага общо 11 различни потенциални стойки, гарантирайки, че ще намерите много движение и начини за възстановяване на енергията през целия ден. Плоската част против умора на постелката предлага почивка за краката, докато натрупаните зони правят лек масаж на краката и сводовете. Поддържащата писта и силовият клин помагат за алтернативно позициониране на краката за разтягане на външните части на прасците, а пиковете на натиск ви карат да свалите обувките си и да събудите краката си с добре дошла стимулация. Лентата за баланс допълва останалата част от потенциалното позициониране, което е предназначено за подпиране на стъпалото върху щангата (можете да редувате краката или дори да поставите двата крака нагоре).
Най-добра краткотрайна употреба: Royal Anti-Fatigue Comfort Mat
Стоенето прав цял ден не е за всеки. Независимо дали става въпрос за работа или забавление, понякога имате нужда от почивка, което е мястото, където Royal Anti-Fatigue Comfort Mat се появява на сцената. Той е с размери 20 x 39 x.75 инча в размер и облекчава до 40 процента от натиска върху краката, коленете, долната част на гърба и ставите. Плоският дизайн гарантира, че постелката няма да се движи свободно и също така е устойчива на пробиване и разкъсване. Предлага се в гама от цветове, включително черно, бордо и карамелено кафяво.
Най-доброто средство против умора: Ergohead Standing Desk Mat
Ако борбата с умората е вашият критерий номер едно, постелката за бюро Ergohead е най-добрият избор. Има две зони за масаж отпред, които са предназначени да помогнат за увеличаване на кръвообращението и ангажиране на мускулите. Трите масажиращи хълмчета отстрани и отзад помагат за стимулиране на допълнително движение и движение за намаляване на общата умора. С размери 26 x 28 x 2,6 инча, Ergohead е страхотен за по-голямо пространство, където вече имате място за стоене и движение. С позициониране на ръба без ръце, постелката се препозиционира лесно в стаята. Изработен е от 100 процента полиуретанова пяна и се усеща като плюш.
Най-добро за обувки: CumulusPRO Commercial Couture Anti-Fatigue Standing Desk Mat
Няма изящни ръбове или ръбове на CumulusPRO Commercial Couture Anti-Fatigue Comfort Mat, но точно това е важното. Предлага се както в сиво, така и в черно и с размери 24 x 36 x 0,75 инча, постелката получава помощ от технологията на възглавницата и полиуретанова пяна за намаляване на умората. В допълнение, CumulusPRO е идеален избор за стоене цял ден, без да събувате обувките. Има доживотна гаранция, но също така е устойчив на пробиване, благодарение на горния си слой от екологична синтетична кожа.
Най-добро стоящо бюро: Butterfly Not-Flat Stand Desk Anti-Fatigue Mat
Идеален за феновете на стоящите бюро, които се радват на промяна на темпото по време на работния ден, централната капка на ергономичната неплоска подложка за стоящо бюро Butterfly насърчава движението и обхвата на движение на глезена. Екологично чистата подложка от полиуретанова пяна лесно се измъква изпод бюрото само с един крак за бързо позициониране през целия ден. Повдигнатите издатини на крилете на постелката осигуряват естествено позициониране, където топките на краката ви ще паднат, което спомага за създаването на успокояващо, подобно на масаж изживяване за уморени крака. Допълнителни повдигнати ръбове в средата на постелката, както и навсякъде около външния ѝ ръб, предлагат множество опции за позициониране за повишена гъвкавост и движение за диагонални разделени стойки, които ангажират пръстите на краката ви. Предлага се в три цвята и е с размери 37,2 x 25 x 3,5 инча.
Какво да търсите при стояща подложка за бюро
Размери - Искате ли да покриете малко пространство под бюрото си или да развиете подложка за бюро с размер на килим? Стоящите подложки за бюро се предлагат в различни форми и размери, така че не забравяйте да изберете опция, която физически пасва под бюрото ви, но също така допълва начина ви на работа. Ако се движите малко, може да искате да вземете малко по-голяма постелка за максимален комфорт.
Ергономичност - Докато някои постелки за бюро са изцяло плоски, други предлагат 3D функции, върху които краката ви да почиват, като повдигнати ръбове. Те могат да се използват за разтягане на краката ви и за промяна на начина, по който стоите. Добра идея е да изпробвате някои от тези ергономични добавки, за да разберете какво ви осигурява най-удобното изживяване.
Материал - Предпочитате ли по-твърда повърхност за стоене или нещо малко по-меко? Ако работите от вкъщи, може да сте боси и може да помислите за постелка с мек гел за комфорт. В противен случай по-здравите постелки ще издържат по-добре на маратонки и ботуши.
ЧЗВ
Помага ли постелка против умора за стоящо бюро?
Подложката за бюро за правостоящи може да помогне за облекчаване на напрежението от ставите и коленете ви. Някои постелки за бюро също предлагат подобрено сцепление и текстурирани характеристики, намалявайки напрежението от стоене за дълги периоди от време. Това е особено вярно, ако вашият под е дървен, тъй като постелката може да осигури допълнително омекотяване на твърди повърхности.
Можете ли да носите обувки върху изправена постелка за бюро?
Някои постелки за бюро са проектирани да се носят без обувки, като постелката за бюро Ergohead. Повечето други постелки за бюро обаче могат да се носят с обувки и лесно се перат. Ако се притеснявате как да поддържате изправена подложка за бюро чиста, можете да я избършете с дезинфекциращи кърпички или топъл сапун и вода и кърпа за съдове.
Можете ли да използвате стояща подложка за бюро на всички повърхности?
Стоящите подложки за бюро могат да се използват на всякакви повърхности, въпреки че те ще осигурят най-голяма допълнителна амортизация за дървени и плочки. Повечето имат долна част, така че да не се плъзгат по повърхности или килими.
